Piele și orașul: regulile fundamentale de îngrijire a pielii

Vorbim despre lumina strălucitoare a orașului și despre cum putem menține un aspect sănătos și strălucitor al pielii. Orașele sunt stresante și poluate. Totuși, vă putem ajuta să vă mențineți un aspect sănătos, strălucitor și tânăr. Aflându-vă cele mai bune reguli de îngrijire a pielii, puteți rezista stresului și diminelilor lipsite de somn.

Hidratarea pielii

Hidratarea este o componentă esențială pentru orice formă de îngrijire a pielii. Hidratarea pielii vă ajută să mențineți un nivel optim de hidratare, care paradoxal poate preveni deshidratarea pielii. Folosiți o cremă pe bază de ulei pentru a-ți hrăni și hidrata pielea. Pielea uscată necesită o hidratare zilnică pentru a menține elasticitatea și suplețea. De asemenea, hidratarea constantă va preveni îmbătrânirea prematură a pielii.

Siguranță solară

Radiația ultravioletă (UV) emitată de soare ne expune riscului de cancer de piele și îmbătrânire prematură a pielii. O protectie solara de calitate, cum ar fi SPF 50, poate reduce aceste efecte nedorite. Gama de produse solare poate fi confuzantă în zilele noastre, dar daca căutați ceea ce se potrivește cel mai bine pielii dvs., căutati ingrediente ca glicerina, extract de sâmburi de strugure și niacinamid. Asigurați-vă că reaplicați în mod regulat crema cu protectie solara pe parcursul zilei pentru protectie adecvata, mai ales dacă munciți sau desfășurați activități în aer liber în oraș.

Curățarea pielii

În orașul competitiv, suntem înconjurați de impurități și defecte ale aerului. Acestea se regăsesc în produsele cosmetice, iar părțile murdare intră în porii noștri și înfundă porii. Curățarea pielii este esențială pentru eliminarea produselor cosmetice și a impurităților, astfel încât să vă puteți menține într-o stare sănătoasă. Folosiți o selecție de produse de curățare care să corespundă nevoilor pielii dvs. și care să fie protectoare și să conțină un nivel adecvat de pH. Exfolierea de până la 2 ori pe săptămână va curăța porii în profunzime și va elimina petele maronii cauzate de poluare.

Seruri și creme

Dispunând de o rutină adecvată de îngrijire a pielii, vă puteți menține tinerețea poresioni și puteți obține o lumină dorescă. Introduceți produse și seruri speciale care nu sunt destinate curățării. Aceste produse și seruri s-ar putea să conțină ingrediente individuale puternice care să vă ajute să rezolvați problemele pielii cauzate de schimbʹrile de mediu. De exemplu, dacă sunteți expuși deteriorării pielii cauzate de radicali liberi, puteți folosi un ser cu antioxidanți care să reduce inflamația și prăbușirea țesutului.

Hrănirea și nutriția pielii

Chiar dacă vă îngrijiți pielea în mod corespunzător, nutrienții și mineralele pe care trebuie să le furnizați pielii sunt esențiale pentru a menține starea sa naturală și sănătoasă. Asigurați-vă că mâncați alimente sănătoase și echilibrate care vă oferă valoare nutrițională. De asemenea, vă puteți îmbogăți dieta cu suplimente alimentare. Există produse special concepute pentru a vă îmbunătăți piela și pentru a preveni îmbătrânirea precoce. Acestea conțin ingrediente active pentru a vă oferi rezultate spectaculoase.

Definiția adecvată a pielii

În cele din urmă, pentru a menține o față netedă, definită și sănătoasă, se recomandă să se utilizeze tratamente special concepute pentru definirea conturului. Aceste tratamente pot include microdermabraziune, peelinguri chimice și tratamente de Lumina intens pulsată (LIP). Cu ajutorul acestora, puteți reduce liniile fine, elimina negii și îmbunătăți strălucirea pielii. Aceste tratamente sunt, de asemenea, optime pentru tratarea acneei și a petelor maronii. Odată ce obțineți rezultatul pe care vi-l doriți, vă puteți bucura de tenul luminos al orașului.

Mentinerea pielii la nivel optim

Acestea sunt câteva reguli de bază pe care ar trebui să le țineți minte atunci când îț