Drumul spre o piele sănătoasă și strălucitoare nu trebuie neapărat să însemne cheltuieli mari la salon sau în produse scumpe de îngrijire a pielii. Mai jos, veți găsi câteva rețete DIY pentru îngrijirea pielii care sunt naturale, eficiente și pot fi realizate cu ingrediente pe care probabil că le aveți deja în casă.
Mască facială cu curcuma
Curcuma nu este doar un condiment delicios, ci este și un super-aliment recunoscut pentru proprietățile sale antiinflamatorii. Iată cum să faci o mască facială cu curcuma:
- Amestecați 2 lingurițe de curcuma cu 4 lingurițe de făină de năut.
- Adăugați 2 linguri de miere și 6 linguri de lapte pentru a forma o pastă.
- Aplicați masca pe față și lăsați-o să acționeze timp de 20 de minute.
- Clătiți cu apă călduță.
Exfoliant de corp cu zahăr
Acesta este un tratament simplu și eficient pentru a elimina celulele moarte ale pielii. Iată cum să faceți un exfoliant de corp cu zahăr:
- Amestecați 1 cană de zahăr cu 1/2 cană de ulei de măsline.
- Adăugați 1-2 linguri de miere pentru a lega amestecul.
- Adăugați câteva picături de ulei esențial de lavandă sau de portocale pentru a adăuga un miros plăcut.
- Utilizați acest exfoliant o dată sau de două ori pe săptămână pentru a menține pielea moale și strălucitoare.
Balsam de buze cu unt de shea
Un balsam de buze făcut în casă este perfect pentru hidratarea și îmbunătățirea aspectului buzelor. Iată cum să faci un balsam de buze cu unt de shea:
- Încălziți 2 linguri de unt de shea într-un vas în baie de apă.
- Adăugați 1 lingură de ulei de cocos și se amestecați până se topește.
- Adăugați 1 lingură de miere și amestecați până la omogenizare.
- Vărsați amestecul într-un recipient pentru balsam de buze și lăsați-l să se răcească și să se întărească.
Mască de păr cu avocado
Avocado este un aliment bogat în acizi grași buni, ceea ce îl face perfect pentru a restabili echilibrul scalpului și a hrăni părul. Iată cum să faci o mască de păr cu avocado:
- Scoateți pulpa dintr-un avocado copt și puneți-o într-un bol.
- Adăugați 2 linguri de ulei de măsline și 2 linguri de miere.
- Amestecați până veți obține o pastă omogenă.
- Aplicați masca de la rădăcini către vârfuri și lăsați-o timp de 30 de minute, acoperind părul cu o cască de duș.
- Clătiți bine și continuați cu șamponul și balsamul obișnuite.
Concluzie
Îngrijirea pielii nu este doar despre ceea ce puneți pe ea, ci și despre ceea ce puneți în ea. Adoptând o dietă sănătoasă, bogată în fructe și legume, veți putea menține pielea strălucitoare și sănătoasă. Încercați aceste rețete DIY și veți descoperi că aveți tot ce vă trebuie pentru a avea o piele frumoasă, chiar în propria dvs. bucătărie.
